Muziek kan mensen sterk beroeren. Zij kan in beweging zetten en tot rust brengen. Je kunt je uiten in muziek door zelf te spelen. Als je luistert raakt zij je gevoelens.
De manier waarop maat, ritme, melodie en harmonie gebruikt worden, bepaalt het karakter van een stuk. Ook de instrumenten die klinken zijn van invloed. Muziektherapie maakt gebruik van de kwaliteit van deze elementen. Het ene ritme wekt op; het andere brengt tot rust. Dit instrument richt je naar binnen en het andere richt je naar buiten.
De therapeut zoekt met jou wat je op dat moment nodig hebt. Muziektherapie helpt bij het verminderen van alle onderstaande klachten.